Djuprengöring av kök – fett, fläckar, vitvaror
Köket samlar fett snabbare än något annat rum i hemmet. Här är hur du tar bort det – metodiskt, utan att skada vare sig ytor eller dig själv.

Rätt ordning
- Töm bänkarna och avlasta diskbänken.
- Sätt ugnens delar i blöt – tjänar tid längre fram.
- Damma av ovansida av skåp.
- Ta luckor och bänkar.
- Ta diskbänk + kran sist.
- Avsluta med golv.
Ugnen
Galler och plåtar
Lägg i blöt med varmt vatten + alkaliskt avfettningsmedel i 20–30 minuter. Skrubba med kökssvamp. Skölj rikligt.
Insidan av ugn
Spraya hela ugnen med alkaliskt avfettningsmedel. Stäng luckan, vänta 10–15 minuter. Torka uppifrån och ned. Använd skyddshandskar.
Mellan ugnsglasen
På de flesta moderna ugnar går glaset att lyfta ut för rengöring – läs bruksanvisningen. Använd ej rivande svampar.
Köksfläkt
- Filtret tas ut och läggs i blöt med diskmedel + alkaliskt avfettningsmedel.
- Fläktens insida torkas med mikrofiber + avfettning.
- Glöm inte ovansidan av fläkten där fett rinner samman.
Köksluckor
Använd mikrofiberduk + ljummet vatten + droppe diskmedel. Gnugga i fiberriktningen. Avsluta med torr duk för att undvika ränder.
Kyl och frys
- Töm helt, koppla ur kylen några timmar.
- Diska hyllor och lådor.
- Torka insidan med mild rengöring, gummilist med tandborste.
- Damma av baksidan (kondensorgaller) – energibesparande.
Behöver du hjälp med en hel köksdjuprengöring, se vår storstädning med köksfokus.
Vanliga frågor
Källor & läs mer
Använd guiden som beslutsstöd
Råden i Städguiden är skrivna för att göra det enklare att planera städning i vardagen, inför flytt eller i en verksamhet. Varje bostad och lokal har egna förutsättningar, så använd checklistorna som en grund och anpassa dem efter yta, material, tidsplan och vilka krav som finns från hyresvärd, köpare, styrelse eller arbetsplats.
Om du jämför egen städning med professionell hjälp är det klokt att väga in både tid, utrustning och risken för omarbete. Tydliga instruktioner, rätt rengöringsmedel och realistisk tidsplan gör ofta större skillnad än en lång lista med moment. När du vill ha hjälp kan vi gå igenom uppdraget och föreslå en nivå som passar situationen.
Relaterade artiklar
Alla artiklar
Vårstädning – komplett guide
Vårstädningen tjänar två syften: röja vinterns lager av stillastående damm – och göra hemmet redo för ljuset som snart strömmar in.

Storstädning före försäljning av bostad
Det enskilt billigaste sättet att höja slutpriset på en bostad är inte målning eller styling. Det är en ordentlig storstädning – före fotograferingen.

Badrumsstädning som tar bort kalk och mögel
Kalk och mögel byggs inte upp på en vecka – och försvinner inte på en kvart. Men med rätt metod går de att få bort utan att skada vare sig fogar eller ytskikt.
